28.12.2011
Worauf es bei einem Elektrofahrrad ankommt
Elektrofahrräder liegen im Trend und bieten mannigfaltige Vorteile. Wenn Sie sich auf eine möglichst bequeme und zügige, aber dennoch gesunde Art und Weise bewegen wollen, dann stellt ein Elektrofahrrad für Sie nämlich eine gute Alternative dar. Der weitere Vorteil derartiger Räder ist, dass längere Radtouren inklusive der Bewältigung bergiger Strecken problemlos möglich sind. Verschiedene Arten [...]
25.12.2011
Adrenalin pur – Rennrad fahren
Wer auf der Suche nach einem hochwertigen Rennrad ist, der wird in den einschlägigen Onlineshops relativ schnell fündig. Dies liegt zum einen daran, dass es sehr viel gut sortierte Shops gibt, zum anderen aber auch an der Vielzahl von Marken. Das geeignete Rennrad Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal die Frage gestellt, welches Rennrad [...]
21.12.2011
Worauf es bei einem Mountainbike ankommt
Das Fahrrad wird von den meisten als reines Transportmittel für den Alltag angesehen, mit dem man günstig und gesund kurze Strecken zurücklegen kann. Wenn Sie jedoch das Fahrrad mehr oder nur als Sportgerät einsetzten möchten, dürften Sie wahrscheinlich das Mountainbike bevorzugen. Dieses wurde speziell für den überwiegenden Einsatz im Gelände konzipiert und macht daher besonders [...]
02.12.2011
Die farbigen Trikots im Radsport und ihre Bedeutung
Trikots im Sportbereich haben viele Funktionen. Neben einem angenehmen Tragegefühl, hoher Schweißaufnahme und einer ausreichenden Luftzirkulation, ermöglichen sie bedingt durch das Wählen verschiedenster Farben und Muster auch, die Sportler in verschiedene Gruppen und Mannschaften aufzuteilen.Beim Radsport jedoch verrät die Farbe des Trikots
29.11.2011
Fahrradfahren – welche Muskeln werden beansprucht?
Fahrradfahren fördert die Gesundheit auf vielerlei Arten. Davon profitieren nicht nur die Muskeln, sondern auch der Stoffwechsel und die Ausdauer. Jedoch fördert das Fahren mit einem Fahrrad nicht nur das Training der Muskulatur. Denn es sorgt auch dafür, dass diese nicht abgebaut wird, da bereits 7 Tage nach Beanspruchungsinaktivität eine Reduzierung der Kraft der Muskulatur [...]
24.11.2011
Wie bereite ich mich und mein Fahrrad auf lange Radstrecken vor?
Eine längere Radtour erfordert eine gute Vorbereitung. Zum einen sollte eine technische Überprüfung des Rades nicht fehlen, zum anderen sind eine passende Ausrüstung und ein gewisses Maß an Kondition notwendig. Fahrrad überprüfen lassen Natürlich ist für eine längere Radtour auch ein herkömmliches Freizeitrad ausreichend, allerdings sind für diese Touren vor allem Trekkingräder zu empfehlen. Die [...]
10.11.2011
Lange Fahrradtouren – worauf sollte geachtet werden?
Vor einer längeren Fahrradtour sollten Sie überprüfen, ob Ihr Fahrrad dafür gut gerüstet ist. Die richtige Sitzhaltung spielt dabei eine sehr wichtige Rolle. Um Beschwerden zu vermeiden, wäre die aufrechte Haltung für die meisten Radfahrer am sinnvollsten. Damit der Komfort und die Sicherheit gewährleistet sind, sollte die Federung auf das Gewicht des Radfahrers abgestimmt sein. [...]
20.10.2011
Doping im Radsport – der Leistungsdruck der Radprofis
Unter dem Begriff Doping versteht man die Einnahme von Substanzen, die die körperliche Leistung steigern sollen. Auch das Nutzen von unerlaubten Methoden wird als Doping angesehen. Besonders bei Ausdauersportarten, wo hohe körperliche Anforderungen gefragt sind, werden immer öfter auf illegale Substanzen zurückgegriffen. Durch die so genannte Festina-Affäre, die sich während der Tour de France im [...]
02.10.2011
Die erfolgreichsten Radrennfahrer der Welt
Jede Sportart hat seine Helden, die durch Ihre herausragenden Leistungen in die Geschichte eingegangen sind. So auch der Radsport, mit dem Sie bestimmt einige namhafte Fahrer in Verbindung bringen. Die viel umjubelte Sportart, zieht jedes Jahr zahlreiche Fans in ihren Bann. Unumstrittene Königsdisziplin ist die Tour de France. Die Gesamtlänge von über 3000 Kilometern mit [...]
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